O Instagram têm se tornado um grande aliado de quem busca perder peso e levar uma vida mais saudável, isso porque várias pessoas que perderam peso, atletas e amantes da nutrição saudável estão usando a rede social para compartilhar suas conquistas e ajudar outras pessoas nessa jornada. Nesse post eu separei 3 igs muito bacanas, cheios de dicas de treinos, alimentação saudável e muito mais.
@BLOGDAMIMIS
A Mimis ficou famosa na internet depois de perder 30kg. Hoje, com 36 anos e um corpinho de 18 ela é um belo exemplo para muita gente!
@BLOGDADRIKA
A Drika tem 39 anos e perdeu 40kg. No Instagram ela posta várias dicas e receitas de pratos e sucos fit.
@GABRIELAPUGLIESI
A Gabriela dá várias dicas de alimentação saudável e exercícios físicos, sem contar o corpo lindo dela que por sí só já é uma grande inspiração!
Por hoje são essas as inspirações mas como ainda tem vários instas legais pra indicar pra vocês eu vou fazer mais posts desse tipo, podem ficar ligadinhos!
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