sexta-feira, 25 de abril de 2014

4 Receitas de Suco Verde

Oi pessoal! To meio sumida né? Fiquei doente e sabe como é, fiquei sem vontade de nada. Mas estou de volta e com um post super bacana, trouxe pra vocês 4 receitas de Suco Verde.
Todos sabem que o suco verde tem sido um aliado na luta pela perda de peso e na busca por uma vida mais saudável. Ele possui inúmeros benefícios ao corpo, é diurético, desintoxicante e ainda ajuda a queimar calorias.
Escolha uma receita, ou todas, e entre nessa você também, com certeza seu corpo irá agradecer.


Suco Verde Desintoxicante
½ folha de couve manteiga (crua)
1 fatia de melão
1 copo de suco de laranja persa (sem açúcar)
½ colher de sobremesa de suco de limão
½ colher de sobremesa de salsinha (seca)
1 talo de salsão
½ unidade média de pepino (cru) com casca

Modo de Preparo  
Higienize os vegetais e bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Sirva a seguir.

Suco Verde Regulador do Intestino
½ folha de couve manteiga (crua)
1 copo pequeno de suco de laranja (sem açúcar)
 ½ unidade média de cenoura inteira (crua)
½ xícara de chá de broto de alfafa (cru)
1 talo de erva doce (fresca)
½ colher de sopa de suco de limão 

Modo de Preparo  
Higienize os ingredientes e bata todos no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Depois é só servir.

Suco Verde Diurético
¼ prato de sobremesa de couve manteiga (crua)
1 fatia grossa de melão 1 copo médio de água de coco
1 colher de sopa de hortelã ¼ colher de sopa de suco de limão
1 sachê de adoçante em pó 3 cubos de gelo 

Modo de Preparo  
Junte todos os ingredientes e bata tudo no liquidificador até ficar uma mistura bem homogênea. Sirva a seguir.

Suco Verde Energizante
2 fatias finas de beterraba crua sem casca
1 pires de chá de espinafre (cru)
1 unidade pequena de maçã com casca
1 colher de café de gengibre (fresco) ralado
½ colher de sopa de óleo de coco
1 colher de sopa de hortelã
1 xícara de chá verde sem açúcar (infusão)
 
Modo de Preparo 
Higienize os ingredientes e bata todos no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Sirva em seguida.

segunda-feira, 7 de abril de 2014

Looks de Outono

Oi pessoal. 
Eu confesso que eu amo o outono, é minha estação preferida, é quente sem exageros e a noite tem aquele friozinho gostoso.
Outra coisa que eu gosto são os looks, sabendo escolher as peças dá pra mesclar looks de verão com looks de inverno, o resultado é o melhor possível.
Hoje eu trouxe pra vocês algumas dicas de looks lindos pra vocês se inspirarem, espero que gostem!



Gostaram dos looks meninas?